こんにちはNESHOPです。

前回に続きまして、今回はバドガシュタイン鉱石（GASTEINER stones）を飲み水に入れ1週間飲み続けてみました！

アラフォーになりお肌の曲がり角をさらに曲がり、冷えと肌荒れが気になる今日この頃。鉱石をお風呂に入れるのは継続しつつ鉱石を使ったお水も飲み始める事にしました。

 バドガシュタイン鉱石を使ったお水の作り方 

鉱石全体をたわし等で洗浄し、沸騰したお湯に2～3分鉱石全体を入れ殺菌処理をします。

マイボトルにバドガシュタイン鉱石（GASTEINER stones）をお茶パックで包み入れ、お水を入れて約2時間後に飲みます。

私は、お風呂上りに飲んでからまた水を足して作っておき、朝起きてから飲めるように準備しました。

冷蔵庫に入れて冷やしたのではなく常温で飲み胃腸が驚かないようにと、体温を下げないように少しずつ飲むように心がけました。

水の変化としては、お水が柔らかくなりまろやかな感じで美味しいです。

飲みにくさは無く、常温でもいけました。

普段なかなか起きれないとか、便秘などは全くないので他の口コミのような変化とかはないのですが、肌荒れに関しては食生活も見直しているので吹き出物は減ってきている様に感じます。

（やはり食事もかなり大事だと思います。）

まだ1週間ですし、一気に身体は変わるということはないと思うのと思った以上にお水が美味しいので続けて行きます！

鉱石を使用した、朝目覚めの1杯の水は美味しいという事が今回の新たな発見です！

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